Gratis kennismaken met Dynamic Tennis in Annen

Bewegen op eigen tempo voor iedereen – met of zonder lichamelijke drempels

SV Annen samen met Team Sport Aa en Hunze starten een reeks gratis Dynamic Tennis-lessen voor senioren die lichamelijke drempels ervaren. Dynamic Tennis is een toegankelijke en energieke sport, speciaal ontwikkeld voor senioren die graag in beweging blijven zonder hun lichaam te zwaar te belasten. De sport wordt binnengespeeld, op een klein veld met lichte rackets en zachte ballen, wat de belasting op schouders, armen en polsen tot een minimum beperkt. Dankzij de aangepaste spelregels kan iedereen meedoen, ook zonder ervaring met racketsporten. Steeds meer senioren ontdekken Dynamic Tennis: inmiddels zijn er meer dan 100 actieve spelers in de gemeente Aa en Hunze, verspreid over meerdere verenigingen. 

De lessen zijn speciaal toegankelijk voor mensen die lichamelijke drempels ervaren tijdens sport of bewegen zoals versleten knieën, chronische aandoeningen, evenwichtsproblemen, COPD of long covid. Ervaring in racketsporten is niet nodig. Dankzij de aangepaste spelregels en flexibele opzet staat plezier en bewegen op eigen tempo centraal. De groep is gemengd: zowel mensen met als zonder lichamelijke belemmeringen zijn welkom. 

De lessen worden verzorgd door Marco Gerritsma en Lianne Berden en vinden plaats op woensdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur in sporthal De Burgemeester Lambershal in Annen, op 4, 11, 18 en 25 juni, en 2 juli. Rackets en ballen zijn aanwezig. Deelname is gratis en vrijblijvend. Ook als u een keer wilt kijken, bent u van harte welkom. 

Aanmelden of meer informatie over dynamic tennis kunt u contact opnemen met Marco Gerritsma: marcogerritsma@gmail.com. Mocht u vragen hebben over sporten en bewegen met een lichamelijke drempel kunt u contact opnemen met Lianne Berden: LBerden@aaenhunze.nl of 06-23899424. 

Twijfelt u of deze activiteit voor u verantwoord is? Overleg dan vooraf met uw huisarts of fysiotherapeut. 
Ontdek zelf hoe leuk en laagdrempelig Dynamic Tennis is!